Yeşilçay, “30 günde 17 kilo verilmez” diyerek bu iddiaları reddetti ve gerçekleri paylaştı. Oyuncu, 2 yılda 15 kilo verdiğini belirtirken, bu sürecin başlangıcında zorluklar yaşadığını da vurguladı. İlk aylarda kilo veremediği ancak vazgeçmeden devam ettiği takdirde sonuç aldığını ifade etti.
FİT GÖRÜNÜM SIRLARI
Yeşilçay, fit görünümünün ardındaki sırları da paylaştı. Açlık orucu yöntemini uyguladığını açıklayan oyuncu, bu sürecin zorluğuna rağmen kararlılıkla devam ettiğini dile getirdi. Gece yemek yemeyi bırakarak 16 saat aç kaldığını ve kahvaltıyı geç yaptığını belirten Yeşilçay, yediklerine dikkat ettiğini ve bazı doğal yöntemleri kullandığını da ekledi.
Nurgül Yeşilçay’ın zayıflama süreci, hızlı ve dramatik bir şekilde değil, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzının benimsenmesiyle gerçekleşmiş gibi görünüyor. Oyuncunun açıklamaları, kilo vermenin sabır, disiplin ve doğru yaklaşım gerektirdiğini bir kez daha hatırlatıyor.
